Nutricionisti stalno ponavljaju da nije važno koliko puta dnevno jedete, već je bitno kakvu hranu jedete i koliko količinski. Nije u redu ništa ne pojesti za doručak ili ručak, a onda sjesti i pojesti pola kile roštilja za večeru, litru kole i pola kolača. S ovom dijetom niste učinili ništa, a prema nutricionistima, najbolja opcija je svakako jesti kao dijabetičar.
Pet puta dnevno, vrlo mali obroci i to je svakako dobitna kombinacija za normalnu i lijepu, ali prije svega zdravu liniju.
Sada kada je kraj godine, svi daju sebi novi zadatak da će u novoj smršati, svi pokušavaju smršiti na razne načine raznim dijetama, ali za kratko vrijeme se definitivno ne može ništa.
Također, po njihovom mišljenju, vrlo je važno imati bogat i raznovrstan doručak, jer ćete na dan kada počnete imati snage za razne aktivnosti tijekom dana, a naglasak treba staviti na laganu večeru isključivo kako biste lakše zaspali Šta mislite vi sada o ovome, pišite nam mišljenje?.
