U svom objašnjenju, dr. Stanišić ističe specifične namirnice koje imaju potencijal da značajno podignu nivo holesterola, ističući da ih svi obično konzumiramo. Pored toga, pruža sveobuhvatnu listu od četiri strategije koje se mogu implementirati za efikasno upravljanje holesterolom. Mnogi bodibilderi odlučuju da isključe žumanca iz svoje ishrane i umesto toga se odlučuju za omlet u…
Iako urasla dlaka obično ponovno prirodno izraste, postoje slučajevi u kojima može doći do infekcije, što situaciju čini još težim za rješavanje.Prema Mondu, i muškarci i žene često se susreću s problemom uraslih dlaka u nekom trenutku svog života, često bez potrebe za liječničkom intervencijom. Pseudofolliculitis barbae, koji se obično naziva urasla dlaka, javlja se…
Nakon opsežnog proučavanja obrazaca spavanja hiljada dobrovoljaca, engleski neuropsihijatar Chris Izikovski došao je do ove tvrdnje. Vaše licne karakteristike mogu se povezati i s određenim položajima spavanja i s određenim navikama koje pomažu zaspati. Položaj u kojem spavate može otkriti zanimljive spoznaje o vašoj osobnosti i navikama. Zauzmite ležeći položaj, s glavom okrenutom u stranu…
Grčevi u nogama često se pripisuju nedostatku esencijalnih elektrolita poput magnezija, kalija, kalcija i natrija u krvotoku, što potvrđuju znanstvena istraživanja. Pojačano znojenje ili konzumacija diuretika može smanjiti njihovu razinu. Spazme prvenstveno izazivaju magnezij i kalcij koji se također brzo i učestalo izbacuju iz tijela. Osim nedostatka minerala, grčevi u nogama mogu nastati i zbog…
Arapkinjee su poznate po svojoj posvećenosti održavanju svog izgleda i koriste niz od pet različitih metoda kako bi to postigle. Provodeći svoje istraživanje, naučnici su došli do zapanjujućeg otkrića o besprijekornom stanju kože arapskih žena. Ove žene su uspješno sačuvale mladalački izgled i do šezdesetih godina marljivo slijedeći pet osnovnih smjernica: Pune i guste obrve…
Definitivno je neizbježno da je fizički izgled, ono što ljudima prvo upadne u oči kada nekog vidi. I prva stvar koju primjeti je da li je neko mršav, debeo, visok, nizak, lijep ili ružan. Često je najčešći problem upravo kilaža koja se znatno primjeti ako je ima više nego što treba. Žene u dobi od…
Čak je i u staroj Kini prevladavala praksa korištenja aluminijske folije na biološki aktivnim točkama za liječenje oboljelih organa, naglašavajući jedinstvenost ovog materijala. Danas ćemo istražiti metodu za ublažavanje bolova u zglobovima pomoću jednostavne folije. Upotreba folije kao tretmana zglobova je nesumnjivo najekonomičniji pristup, a njena efikasnost je neupitna! Zasluge za pružanje sveobuhvatnog objašnjenja tehnike…
Slično termometru, krvni pritisak funkcioniše kao pokazatelj ukupnog zdravlja. Povećanje krvnog pritiska znači da srce mora više raditi kako bi efikasno distribuiralo krv po tijelu. Otežano stanje ovog stanja predstavlja značajnu opasnost, jer može dovesti do srčanog udara, cerebralne tromboze, pa čak i zatajenja bubrega. Stoga je ključno pažljivo pratiti i kontrolirati razinu krvnog tlaka….
Jovana Joksimović je tokom svoje emisije govorila o kontroverznom konceptu “gena za gojaznost” i prenijela svoje lično iskustvo po tom pitanju, skrenuvši pažnju da su se čak i poznate ličnosti poput Opre Vinfri suočavale sa sličnim izazovima u pogledu izgleda i težine. Uključujući se u razgovor sa svojim gostima, razmišljala je o validnosti Oprinih izjava….
Prošlo je više od desetljeća otkako je cijenjeni voditelj Dejan Pantelić dobio srceparajuću dijagnozu karcinoma krajnika. Bio je podvrgnut višegodišnjem liječenju, srećom s pozitivnim rezultatima. Možda je netko primijetio promjenu u tonu njegova glasa, jer promuklost služi kao značajan znak ove opasne bolesti. Zadatak točnog prepoznavanja bolesti u njezinim ranim fazama predstavlja značajnu prepreku za…