Zbog ovih grešaka koje radite ujutru se samo debljate: Preskačete doručak – Doručak je najbitniji obrok i ne biste trebali da ga preskačete. Ukoliko to radite, onda samo pravite kontra efekat. Debljat ćete se. Možda volite da ujutru samo poijete kafu, ali ni to nije dobro za želudac. Praktikujte da doručujete. Ne pijete čašu vode…