Kao što možete zaključiti iz samog naslova, danas raspravljamo o vrlo zanimljivoj temi koja se često pojavljuje, ali vrlo malo ljudi piše članke o njoj, gotovo nitko. Jeste li ikada pokušali zaspati, ali ste se jako trzali prije nego što ste zaspali? Jeste li se ikada zapitali zašto se to događa? No, treba reći da liječnik sve objasni i mnogi ljudi ne moraju brinuti.
Kaže da kada zaspimo, naša tijela su potpuno opuštena, ponekad signaliziraju mozgu da padamo, što onda pokreće mišiće koji se naglo trznu. To nije nešto oko čega bi se iko trebao brinuti i kao što je rekao može se dogoditi zdravim ljudima, ali također može biti uzrokovano jedenjem previše slatkiša prije spavanja zbog umora i korištenjem previše stimulansa poput kafe ili energetskih pića. U ovom slučaju stvari mogu pogoršati ako ne pazite što jedete prije spavanja. Sada je pitanje je li se to dogodilo vama i koliko često?
