Kada osjetimo bol, naš instinkt je često da zgrabimo ibuprofen. Hitnost da se ublaži nelagoda može zasjeniti naše razmatranje mogućih negativnih učinaka pilule za brzo rješavanje problema. Međutim, lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput ibuprofena, mogu biti jednako opasni kao i oni koje propisuje zdravstveni radnik. Redovita uporaba ibuprofena povećava rizik od srčanih bolesti, što potencijalno može dovesti do smrti.Ibuprofen može izazvati zastoj srca. Točnije, povećava vjerojatnost srčanog zastoja za preko 30 posto. Srećom, kako sve više ljudi postaje svjesno negativnih učinaka lijekova protiv bolova poput ibuprofena, sve više i više odabire prirodne alternative koje su jednako učinkovite i bez štetnih nuspojava.
1. Đumbir
Tisućama godina korijen đumbira se koristi kao prirodni lijek protiv bolova.
2. Kurkumin
Kurkuma, koja se često naziva “indijski šafran”, ima dugu povijest upotrebe u ayurvedskoj medicini za ublažavanje raznih zdravstvenih problema povezanih s bolovima.
