Svaka prostorija mora da se dobro prozrači bez obzira da li je napolju minus ili plus. Ljudi često zimi ne prozračuju prostorije jer je hladno a ljeti spuste roletne i zatvore prozore po cijeli dan da im je ulazi toplota, što se može razumiti, ali malo ko zna da na taj način boravi u prostoru gdje je zdrak možemo da kažemo tako zagađen.
Zrak mora da cirkuliše, svaka prostorija, pogotovo one manje moraju da se prozrače, bez obzira što je vani previše toplo. Ako je prostorija loše prozračena to jako utiče na vaš san, bit ćete nemirni, dok prozračena rostorija omogućava lijep san, bez obzira što je malo toplija.
Pored svega toga ,tako zvani ustajali zrak jako loše utice na vaše cijelokupno zdravlje, zato svaki dan otvorite vaše prozore. Ne morate dugo zračiti, bolje da radite to svako par sat na par minuta i da napravite propuh da se što brže isciruliše zrak.
