Kada pomenemo moderan život, moramo da kažemo kako mladi ne vode nikako računa o svom zdravlju. Svi znamo staru izreku koja glasi “zdravlje ulazi na usta” naravno ovdje se misli da moramo jesti zdravo da bi bili zdravi. Raznovrsno voće, povrće meso mograju svakodnevno da budu dio našeg jelovnika. Da li je to slučaj kod vas? Da li ste i vi među onim mladim što jedu fast food kako bi što prije riješili to sa dnevnog reda i zadovoljili osjećaj gladi?
Na ovaj način mladi ne unose dovoljno minerala, vitamina i drugih stvari koje su tijelu potrebne kako bi normalno funkcionisalo, dolazi do razniih 0b0ljenja, ali i do bolova u kičmi kako smo naveli u naslovu koljenima i vrati. Ovi dijelovi tijela trpe najviše u toku dana, a kako bi poboljšali to svaki dan na prazan želudac uzimajte želatin.
Uvečer pokisetite 5 grama želatina u 1/4 vode koja se nalazi u š0ljici,to svako jutro popite, 30 dana i rezultati će vas iznenaditi.
