BORBA ZA ZDRAVLJE TRAJE MJESECIMA: Anastasija Ražnatović se suočava sa ozbiljnim pr0blemom, broji zadnje dane, više ne mogu da kriju..

Ona je prvi put javno progovorila o tome , kako se sa zdravljem bori neko vrijeme, a kako je poslije napisala, svi su jedva dočekali da prenose tu informaciju pa je istakla i da se pokajala sto je pokrenula temu koju je pokrenula:

Anastasija Gudelj, poznata kao talentovana pjevačica i javna ličnost, već duže vrijeme se suočava s ozbiljnim zdravstvenim problemom – zadržavanjem vode u organizmu. Ova pojava, koja može izazvati brojne fizičke i emotivne probleme, postala je stalna pratnja njenom životu, uprkos njenim naporima da održava zdrav način života. Naime, zadržavanje vode može biti vrlo frustrirajuće, a za Anastasiju je postalo ozbiljan izazov koji zahtijeva pažnju i sistematsko liječenje.

Mnoge javne ličnosti, uključujući Anastasiju, često se suočavaju s pritiskom savršenog fizičkog izgleda. U ovom kontekstu, zadržavanje vode ne predstavlja samo fizički problem, već i emocionalni izazov. U svojoj borbi protiv ovog problema, Anastasija nastoji ostati pozitivna i motivisana, ali je svjesna da je kontrola nad tijelom ključna, posebno s obzirom na njenu prošlost sa viškom kilograma.

Kako bi se nosila sa svojim zdravstvenim problemima, Anastasija je razvila rigorozne discipline u svom životu, koje su joj pomogle da se bori protiv viška kilograma. Njena posvećenost zdravlju nikada nije bila upitna. “Iako se trudim da vodim zdrav način života, ponekad se suočavam s nepredvidivim izazovima koji me vraćaju na početak”, izjavila je nedavno na svom Instagram profilu.

Anastasija je pojačala svoje znanje o ishrani istražujući različite dijete i njihov uticaj na organizam. Tokom ovog procesa, otkrila je da visok unos natrija, koji se često nalazi u prerađenoj hrani, može značajno doprinijeti zadržavanju tečnosti. Stoga se trudi da sve više koristi sveže, neprerađene namirnice, što joj pomaže da održi ravnotežu u svom tijelu.

U potrazi za rešenjem, Anastasija je odlučila isprobati limfnu drenažu. Ova terapija je poznata po svojim pozitivnim efektima na cirkulaciju i smanjenje otečenosti. “Limfna drenaža mi je pomogla da se osjećam lakše i zdravije. Osjećam da se moje tijelo pročišćava, a energija se vraća,” izjavila je Anastasija nakon nekoliko tretmana.

Limfna drenaža, koja se često koristi u kombinaciji s masažama, pomaže u uklanjanju toksina iz tijela i poboljšanju limfne cirkulacije. Pored toga, redovni treninzi i zdrava ishrana doprinijeli su njenom oporavku i revitalizaciji. Anastasija je otkrila da je kombinacija aerobnih vežbi, poput trčanja ili plivanja, i anaerobnih vežbi, poput dizanja tegova, ključna za održavanje njenog metabolizma u ravnoteži.

• Emocionalna Borba i Izazovi

Njen put ka zdravlju nije bio samo fizički, već i emotivni. U svojoj mladosti, Anastasija je prolazila kroz teške trenutke koji su doveli do emocionalnog prejedanja. “Prazninu koju sam osjećala dok nisam bila s mamom, nadoknađivala sam hranom. Ugojila sam se čak 20 kilograma, a problem je bio što nisam razgovarala o svojim osjećajima,” priznala je u jednom od svojih ranijih intervjua.